心臓発作を予防する：専門家のアドバイスによる心臓の健康維持

概要

心臓発作は世界中で死亡原因の一つでありますが、予防することができます。冠動脈の閉塞によって、酸素不足の心筋が死亡することで心臓発作が発生します。心臓発作のリスク要因には遺伝とライフスタイル要因がありますが、遺伝は変えることができませんが、ライフスタイルの変化によって心臓発作のリスクを大幅に減らすことができます。健康的な食生活、定期的な運動、高血圧や糖尿病などのリスク要因の管理、タバコの使用を避けること、十分な睡眠をとることがすべて、心臓を健康に保つために不可欠です。

はじめに

心臓発作は多くの人々にとって恐ろしい現実であり、年間約700万人が心臓発作で亡くなっているため、予防方法を理解することが重要です。このQ&A記事では、心臓の健康専門家と話をして、心臓発作の原因、症状、予防方法について見ていきます。

Q&A

心臓発作とは何か、何が原因か？

心臓発作は、冠動脈の閉塞によって、酸素を供給する冠動脈に血栓ができ、心筋が酸素不足に陥ることで発生します。脂肪の沈着物であるプラークが動脈壁に形成され、年齢とともに大きく硬くなっていきます。これらのプラークは最終的に破裂または割れることがあり、その周りに血栓ができ、動脈を完全に閉塞し、心臓発作を引き起こします。

心臓発作の症状と対応方法は？

心臓発作の最も一般的な症状は、胸の圧迫感や鉗子のような痛みです。左腕、顎、背中、または腹部に放散することがあります。ただし、すべての心臓発作が突然で劇的ではなく、吐き気や息切れを感じることもあります。女性や高齢者では、症状が目立たないことがあります。心臓発作を疑う場合は、迅速に対応することが最も重要です。緊急医療サービスが利用可能であれば、病院に到着する最速の方法です。血液を希釈するアスピリンや、動脈を開くニトログリセリンを服用することで、心臓発作を悪化させないようにすることができます。

心臓発作の診断と治療は？

救急室では、心電図を使用して心臓の電気活動を測定し、血液検査で心筋の損傷を評価することで、心臓発作を診断することができます。その後、患者は高度な心臓治療室に移され、閉塞部位を特定するための検査が行われます。心臓病専門医は、動脈内にバルーンを膨らませる「血管形成術」を行い、閉塞した動脈を再開通させることができます。より広範な閉塞の場合は、心臓外科医が別の部位から静脈や動脈の一部を使用して、血流を回避する「冠動脈バイパス手術」が必要になる場合があります。これらの手順により、心臓筋への血液循環が再確立され、心臓機能が回復します。