2017年3月23日

腸内健康の重要性:私たちの習慣が微生物叢に及ぼす影響

腸内健康の重要性:私たちの習慣が微生物叢に及ぼす影響 要約 数兆の微生物から構成される腸内微生物叢は、私たちの体の正常な機能を確保する上で重要な役割を果たしています。環境、薬剤、食事など、多くの要因が微生物叢に影響を与え […]

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腸と脳の関係:健康なマイクロバイオームの重要性を理解する

腸と脳の関係:健康なマイクロバイオームの重要性を理解する 要約 腸内細菌叢は、数兆個の細菌、ウイルス、菌類から成る複雑な生態系です。これらの微生物との健康的なバランスを維持することは、私たちの全体的な健康にとって重要であ

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善玉菌の力:食事が私たちの微生物叢に与える影響

善玉菌の力:食事が私たちの微生物叢に与える影響 概要 本記事では、私たちの内部または表面に生息する兆候の細菌、ウイルス、および菌類とのバランスを保つことの重要性について論じます。これらは共に、私たちの体内で様々な機能を果

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