罰からフィットネスへ：トレッドミルの進化
概要
この記事では、トレッドミルの歴史と、英国の刑務所で罰として使用されていたものが、人気のあるフィットネスマシンに進化した経緯について探求しています。社会運動、オリジナルトレッドミルの創造、そして囚人に運動を強制するためにどのように使用されたかについても論じています。また、トレッドミルが20世紀に復活し、現代においてフィットネスマシンとして人気がある理由にも触れています。
目次：
- 英国の刑務所での罰としてのトレッドミルの使用
- トレッドミルの創造
- 囚人に広く導入されたトレッドミル
- トレッドミルのフィットネスマシンとしての復活
- 現代におけるトレッドミルの人気
序論
トレッドミルは、一定のリズムで鳴り響く音、狭いスペース、そして早く進んでいるような単調さから、多くの人にとって不愉快な経験となっています。しかし、このマシンの起源や最初にどのように使用されたかを知っている人はほとんどいません。トレッドミルは、1800年代の英国の刑務所で罰や更生の手段として始まりました。囚人は大きなパドルホイールのスポークに乗り、回転させてミルを動かし、力を発生させ、自分たちの犯罪に対する罰を受けました。時間が経つにつれて、トレッドミルは罰からフィットネスマシンへと進化し、世界中のジムで人気のマシンになりました。
Q&A:
Q1: トレッドミルは最初になぜ作られたのですか？
トレッドミルは、1800年代の英国の刑務所が酷かったため、囚人を罰するために作られました。死刑や追放がよく選ばれる罰であり、収容された人たちは汚い部屋で長時間の独房生活を余儀なくされました。トレッドミルを罰として導入したのは、宗教団体、慈善家、そしてチャールズ・ディケンズなどの著名人が主導した社会運動の一環でした。
Q2: オリジナルのトレッドミルはどのように機能しましたか？
オリジナルのトレッドミルは、1818年に英国の技術者ウィリアム・キュービット卿によって発明されました。囚人は、現代のステッパーマシンに似た24本のスポークの大きなパドルホイールに乗り、上がるたびに回転させました。回転によって歯車が水をポンプしたり、穀物を粉砕したり、ミルを動かしたりすることができ、そのために「トレッドミル」という名前がつけられました。この装置は、囚人を鍛える優れた方法と見なされ、エネルギーを提供する追加の利点は、ナポレオン戦争によって壊滅した英国経済の再建に役立ちました。
Q3: 囚人はトレッドミルで一日にどのくらいの時間を過ごしたのですか？
囚人は平均して1日に6時間程度トレッドミルに乗り、5000〜14000フィートの登山に相当しました。このような運動量は、栄養が不十分な状態と組み合わせると、しばしば囚人の崩壊や怪我につながりました。しかし、刑務所の看守たちは気にせず、トレッドミルを罰として使用し続けました。
Q4: トレッドミルはいつ、なぜ英国で禁止されましたか？
トレッドミルは、19世紀末の1898年の刑務所法によって、過度に残酷であるとして英国で禁止されました。この時までに、トレッドミルを罰として使用することは少なくなり、他の罰や更生の手段が導入されていました。
Q5: トレッドミルはいつ、どのようにして復活しましたか？
1913年にトレッドミルの特許が米国で登録され、1950年までに現代のトレッドミルの原型が作られました。このマシンは、1970年代にアメリカでジョギングブームが起こったときに人気を博しました。有酸素運動の改善や不要な体重の減少に便利で簡単な方法となり、フィットネスマシンとして再び注目されるようになりました。
結論
トレッドミルは、英国の囚人を罰するために始まりましたが、人気のあるフィットネスマシンに進化しました。その歴史は、罰や運動を強制するために使用されたテクノロジーが、健康や改善のためのツールに変換される例です。現代のトレッドミルは、まだ運動に関連するものとして認識されていますが、ユーザーが自分のスピード、傾斜、そしてワークアウトルーティンをコントロールできるようになりました。この装置の暗い過去を認識することが重要ですが、テクノロジーが時間とともに変化、適応、進化することを思い出させるものでもあります。
