performance

なぜ練習がスキルの向上につながるのか？その背後にある科学 要約 練習とは改善を目的とした反復であり、脳が情報をより効率的に処理するのを助けます。神経線維を包む脂肪質の髄鞘は、髄鞘の層を増やすことで練習によって変化するよう […]