人体における水の重要性：専門家によるQ&A
人体における水の重要性：専門家によるQ&A 概要 水は私たちの体にとって重要な成分であり、関節をクッションする、体温を調整する、脳や脊髄を栄養補給するなど、重要な役割を果たしています。しかし、体は常に汗、尿、排 […]
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dehydration
水の重要性：実際にどのくらい必要なのか
水の重要性：実際にどのくらい必要なのか 要約 水は人間の生存に不可欠であり、私たちの体の正常な機能に重要な役割を果たします。平均的な人間は55〜60％が水分であり、私たちの体は関節をクッションし、潤滑し、体温を調節し、脳
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