トランス脂肪酸

様々な種類の脂肪が私たちの健康に与える影響

様々な種類の脂肪が私たちの健康に与える影響 要約 この記事では、様々な種類の脂肪が私たちの健康に与える影響について探求します。脂肪分子の構造が脂肪が健康に良いか悪いかを決定する方法と、量よりも消費する脂肪の種類に焦点を当 […]

様々な種類の脂肪が私たちの健康に与える影響 Read More »

脂肪の理解:良いもの、悪いもの、そして醜いもの

脂肪の理解:良いもの、悪いもの、そして醜いもの 要約 私たちが摂取する脂肪の量よりも、脂肪の種類が健康に与える影響が大きいことがわかっています。脂肪はトリグリセリドと呼ばれる分子からできており、これらの脂肪の構造に微妙な

脂肪の理解:良いもの、悪いもの、そして醜いもの Read More »

上部へスクロール