ストレスへの対処

ストレスと健康：慢性ストレスの身体的・感情的影響 要約 本記事では、慢性ストレスが身体に与える身体的・感情的影響について探求します。ストレスは、短期的には有利な身体的反応ですが、長時間または頻繁に活性化されると、脳だけで […]