イオン消耗

筋肉の疲労はなぜ起こるのか？筋収縮とイオンの消耗の科学 要約 筋肉の疲労は、筋肉が徐々に弱くなり、脳からの信号に対して収縮できなくなる現象です。多くの人々が、乳酸の蓄積やエネルギー不足が原因だと考えていますが、これらの要 […]