避妊方法の理解：どの方法があなたに合っているかとその働き方

概要

この記事では、避妊方法の種類と妊娠を防ぐ方法について説明します。また、各方法の効果と副作用を探求し、どの避妊方法があなたに合っているかの判断を支援します。

妊娠の仕組み

性交後に妊娠するためには、精子が膣を通って子宮頸部の開口部を通り、子宮内に向かって移動し、2つの卵管のうちの1つに入る必要があります。その月の排卵中に放出された卵が卵管内にある場合、1つの精子が受精する可能性があります。

避妊方法の種類

コンドームはこのプロセスを防ぐよう設計されており、3つの基本的な方法で機能します。精子をブロックし、子宮に到達する前に精子を無効化するか、排卵を抑制します。男性用と女性用のコンドームは、精子が膣空間に接触するのを防止します。この障壁は、他の避妊方法とは異なり、特定の性感染症の伝播を防止できる理由でもあります。一方、子宮帽、頸部キャップ、スポンジは、子宮口の上に配置され、子宮への入り口を塞ぎます。これらの避妊方法は、第2のカテゴリである無効化の例として、精子殺菌剤と一緒に使用できます。

精子殺菌剤とは、精子を不活化・破壊する化学物質です。今日の精子殺菌剤は、フォーム、クリーム、ゼリー、坐薬、そして薄い透明フィルムのような形で提供されます。これらの製品は、性交前に直接膣に挿入することも、子宮帽やコンドームのようなブロック方法と組み合わせて追加の保護を提供することもできます。

妊娠を防ぐための第3のカテゴリは、卵巣で成熟する卵の作用を抑制することによって機能します。卵管に利用可能な卵がない場合、精子が受精するものはありません。ピル、パッチ、デポショット、そして膣リングを含むホルモン避妊薬は、プロゲステロンとエストロゲンのさまざまな組み合わせの人工的なバージョンを放出します。このホルモンカクテルは排卵を抑制し、未熟な卵を卵巣に安全に隔離します。人工プロゲステロンはまた、精子が容易に泳ぐことのできないくらいに子宮頸部粘液を厚く粘着性のあるものにします。

同時に複数のアプローチを使用する他の避妊方法もあります。たとえば、多くのIUD（子宮内避妊器）は、卵巣機能を抑制する人工的なホルモンを含んでいます。一部は銅も含んでおり、精子を無効化すると同時に、子宮内での卵の着床を困難にします。

避妊方法の効果

ブロック、無効化、または抑制。どの戦略が優れているのでしょうか？避妊方法を正しく使用することがどの程度便利で簡単かによって、違いがあります。たとえば、男性用コンドームは、完璧に使用された場合、約98％の効果があります。つまり、100組のカップルが1年間コンドームを正しく使用した場合、2人の女性が妊娠する可能性があります。しかし、誰もが正しく使用しないため、実際には82％の効果しかありません。パッチやピルなどの他の方法は、完璧に使用された場合、99％の効果がありますが、実際には91％です。精子殺菌剤は完璧に使用しても85％の効果しかなく、通常の使用では71％しかありません。