2019年4月18日

筋肉の疲労はなぜ起こるのか?筋収縮とイオンの消耗の科学

筋肉の疲労はなぜ起こるのか?筋収縮とイオンの消耗の科学 要約 筋肉の疲労は、筋肉が徐々に弱くなり、脳からの信号に対して収縮できなくなる現象です。多くの人々が、乳酸の蓄積やエネルギー不足が原因だと考えていますが、これらの要

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