なぜ練習がスキルの向上につながるのか？その背後にある科学
なぜ練習がスキルの向上につながるのか？その背後にある科学 要約 練習とは改善を目的とした反復であり、脳が情報をより効率的に処理するのを助けます。神経線維を包む脂肪質の髄鞘は、髄鞘の層を増やすことで練習によって変化するよう […]
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2017年2月27日
身体的技能の習得：練習が脳に与える影響
身体的技能の習得：練習が脳に与える影響 要約 身体的な技能を練習することで、神経経路がより効率的になり、パフォーマンスが向上します。これは、脳の白質を保護する絶縁シースであるミエリンによって起こります。効果的な練習は、時
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フィジカルスキルのマスタリング：練習の科学
フィジカルスキルのマスタリング：練習の科学 概要 この記事では、練習を通じてフィジカルスキルをマスターする際の私たちの脳の内部機能について探究します。私たちは、脳内にある灰白質と白質という2種類の神経組織について学び、白
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物理的スキルの習得：練習の科学
物理的スキルの習得：練習の科学 要約 物理的スキルを習得するには練習が鍵となりますが、それは私たちの脳にどのような影響を与えるのでしょうか？私たちの脳には灰色物質と白質の2種類の神経組織があります。灰色物質は情報を処理し