2016年6月28日 - EDUTAINMENT TED

スポーツをすることの素晴らしい効果：科学からの洞察

スポーツをすることの素晴らしい効果：科学からの洞察要約: スポーツをすることは、若い人でも年配の人でも、個人にとってさまざまな身体と精神的な利益をもたらします。週に5回ジムに通うことと比較して、異なる利点があります。研 […]

スポーツのメリット：身体的フィットネスを超えて概要：スポーツをすることには、身体的、精神的な健康に多くのメリットがあります。運動は、骨を強化し、悪玉コレステロールを除去し、脳卒中、高血圧、糖尿病のリスクを減らすことが

スポーツのメリット：単なる運動以上のもの要約スポーツは楽しくてエンターテイニングな娯楽だけでなく、身体的・精神的健康に多くのメリットがあるとされています。運動には骨を強化する、悪玉コレステロールを排出する、脳卒中や高

スポーツのメリット：単なる運動以上のもの要約スポーツは、フィールドでの勝利が称賛されることが多いですが、私たちが考えるほど私たちにとって良いものでしょうか？科学的には、そのように言えます。運動は私たちの体と心にとって