2012年3月27日

カフェインの科学：その作用と体への影響 要約 カフェインは、苦くて白く粉末状のアルカロイドであり、脳を疲れていないと思わせる作用がある。脳内のアデノシン受容体をブロックすることで、全身の神経系に鎮静作用を与え、心拍数や血 […]

カフェインを避ける：私がエネルギーを維持するために必要な理由 要約 この記事では、高いエネルギーを持つ人であるにもかかわらず、カフェインを避けることを決めた話者について説明します。カフェインが脳と体に及ぼす影響、推奨され