10%脳使用神話の真実

要約

この記事では、人間が脳の能力の一部しか使用していないという10%脳使用神話を批判し、その持続的な神話を解明します。私たちは、人間の脳のエネルギー効率性を探求し、日々の機能を実行するために体のエネルギーのかなりの量を消費していることを説明します。私たちの脳は860億のニューロンで密集しており、リソースを節約する必要があります。そのため、私たちの脳のほとんどの機能は無意識的に実行されます。この神話を探求し、私たちの脳の潜在能力をよりよく理解しましょう。

10%脳使用神話の解明

10%脳使用神話は、人間が脳の能力の一部しか使用していないという神話であり、100年以上も前から存在し、隠された能力を開放する詐欺的な主張を引き起こす普及した神話です。しかし、科学的な証拠によってこの神話は否定され、私たちの脳は機能を実行するために体のエネルギーのかなりの量を消費していることが示されています。

脳のエネルギー効率性の理解

人間の脳は860億のニューロンで密集しており、成人の1日のブドウ糖の20%、乳児では最大で60%を消費しています。体重の2%しかない脳の大きさにもかかわらず、脳はかなりのエネルギーを必要としています。脳が消費するカロリーの半分は、構造を維持するために必要であり、残りのエネルギーは信号伝達、つまり物事を実行するための神経放電に使われます。

スパースコーディングの必要性

860億のニューロンの静止電位を維持するために必要なエネルギーは、軸索を下に信号を伝達し、シナプスを横断するためのエネルギーがほとんど残っていないことを意味します。スパースコーディングは、一度にわずかな割合の細胞が信号を送ることを可能にし、最も少ないエネルギーを使用して最も多くの情報を伝達します。多数のニューロンにおけるスパースコーディングの欠点は、コストと一度にアクティブにできる最もエネルギー効率の良い細胞の比率を見つける必要があることです。

マルチタスキングの科学

リソースを節約する必要性は、私たちの脳のほとんどの機能が意識の外側で実行されなければならない主要な理由です。マルチタスキングは神話であり、人間は一度に複数のタスクを実行するエネルギーを持っていないため、全てのタスクを完了するために十分な効率を発揮することができません。最大効率のために、脳が一度にアクティブにできる細胞の最適なエネルギー比率は1-16%の間にあります。私たちは他の形式のエネルギーを節約するように、心の中でもエネルギーを節約する必要があります。

結論

10%脳使用神話は、何年も前から否定されています。私たちの脳は構造を維持し、機能を実行するために体のエネルギーのかなりの量を消費しています。私たちは、脳のほとんどの操作が意識的な認識の外側で実行されるため、このエネルギーを節約する必要があります。スパースコーディング、マルチタスキング、細胞の活性化のための最適なエネルギー比率の必要性により、複雑なプロセスを実行しながら脳ができるだけ効率的であることが保証されます。