車内で読書しても吐き気を感じない人はいますか？乗り物酔いの科学

要約

人口の約三分の一にとって、車、船、電車、飛行機で旅行中に読書することが乗り物酔いを引き起こします。乗り物酔いの最も一般的な理論は、感覚信号の不一致です。耳が動きを感じているのに、目は車内で安定していると主張します。逆も同様です。科学者たちは乗り物酔いの正確な原因については確信を持っていませんが、それは毒素に対する進化的な反応であると示唆しています。地平線に注目する、薬を飲むなどの従来の治療法に加えて、NASAは常に宇宙飛行士が乗り物酔いを発症しない方法について研究を続けています。

はじめに

多くの人にとって、乗り物酔いは旅行の楽しみを台無しにする典型的な課題です。移動手段を利用して旅行するときや移動するときに、私たちは不快な感覚を覚えます。その反応は人によって異なる強度を持ちますが、共通の要素は楽しいものではないことです。では、なぜ私たちは乗り物酔いを引き起こすのでしょうか？そして、それに対する治療法は何でしょうか？この記事では、乗り物酔いの科学とその対処法について説明します。

Q&A

なぜ乗り物酔いを引き起こすのか？

乗り物酔いは、脳が知覚するものと体が感じるものの不一致から生じます。脳は常に、私たちの体のバランスと動きを決定するためにさまざまな感覚データを処理しています。しかし、耳と目から脳が受け取る信号が矛盾する場合、乗り物酔いを起こしやすくなります。また、馴染みのない状況や強い匂いは乗り物酔いを悪化させる可能性があります。

前庭系はどのように機能するのか？

内耳の前庭系は私たちの運動知覚に責任があります。前庭系には、回転運動を検出する3つの半円管と、私たちの運動の方向と加速度を決定する液体で満たされた2つの袋があります。このシステムは、私たちの体の位置や向き、静止しているか移動しているか、どのように移動しているかについて、脳に信号を送信します。これらの信号は、脳に体のさまざまな動きについて情報を提供します。

感覚信号の不一致がなぜ吐き気を引き起こすのか？

感覚信号の不一致は、脳が混合された信号を理解しようとするため、乗り物酔いを引き起こします。車に乗って本を読む場合、耳は動きを感じますが、目は私たちが動いていないと脳に伝えます。映画を見るときには、目が私たちが動いていると感じる一方、耳は私たちが動いていないことを知っています。混合された信号を解読しようとする脳の努力は、吐き気、めまい、嘔吐を引き起こす可能性があります。

乗り物酔いの治療法は何か？

市販の乗り物酔いの薬は症状を緩和することができます。副作用があるかもしれませんが、吐き気に苦しむ乗客を助けることができます。地平線に注目して、安定した物体や読み物を見ることで、感覚の一貫性を高めることができ、乗り物酔いを軽減することができます。旅行前に軽く食事をすることも役立ちます。腕に継続的に圧力をかける指圧バンドは、特定の圧力ポイントに乗り物酔いの症状を緩和することができます。

NASAは宇宙での乗り物酔いにどのように対処するのか？

NASAは、薬を処方することによって、飛行前と飛行中の両方で乗り物酔いを軽減し、乗り物酔いを引き起こす可能性のあるテストの実行時間を短縮し、宇宙飛行士が乗り物酔いを引き起こさないように微調整された朝食を提供するなどして、乗り物酔いに対処しています。一部の宇宙飛行士は、微小重力環境に慣れるために「習慣化」アプローチを実践し、耳と目の混合信号を解放することができます。