手洗いの科学：COVID-19に対する石鹸と手指消毒剤の働き

要約

この記事では、COVID-19を引き起こすコロナウイルスに対して、石鹸と手指消毒剤がどのように働くかについて探求しています。石鹸には、ウイルスの外殻を構成する脂質と競合する分子が含まれており、ウイルスの膜を崩壊させます。手指消毒剤は、アルコールでウイルスを包み込み、細胞膜を崩壊させます。記事では、手洗いは20秒間石鹸と水で行うことを推奨していますが、他の種類のウイルスに対しては手指消毒剤がより効果的である可能性があります。さらに、記事では、健康を維持するために水分補給、ストレッチ、顔を触らないようにすることを提案しています。

石鹸がCOVID-19に対してどのように働くか

COVID-19を引き起こすコロナウイルスには、脂質二重層からなる保護外表面があります。石鹸には、アンフィフィルと呼ばれる分子が含まれており、ウイルスの外殻を構成する脂質と競合します。この競争により、ウイルスの膜の規則性が崩れ、崩壊します。石鹸は、ウイルスの外殻を分解することができる数千の弱点を持っているため、効果的です。石鹸と水で手を洗うことは、手についた汚れを落とすことができ、20秒間手を完全にカバーすることができます。

手指消毒剤がCOVID-19に対してどのように働くか

手指消毒剤は、高濃度のアルコールでウイルスを包み込みます。これにより、親水性効果が消失し、分子が動き回るスペースが生まれます。この動きにより、細胞膜が崩壊し、スパイクタンパク質が崩壊します。手指消毒剤は、脂質膜ではなくカプシドと呼ばれる幾何学的なタンパク質構造を持つライノウイルスによるウイルス感染に対してより効果的である可能性があります。

適切な手洗いの方法

手を適切に洗うには、20秒間タイマーをセットすることを推奨します。医師は、可能な限り石鹸と水で手を洗うことを推奨しています。記事では、洗う時間を覚えるためにキャッチーな曲を使うことを提案しています。手のすべての表面、爪の下や指の間などを完全にカバーすることが重要です。手を十分に水で洗い流し、清潔なタオルで乾かします。

健康を維持するためのその他の方法

水分補給とストレッチは、健康を維持するために重要です。十分な水を飲むことで、体内の毒素を排出し、体の機能を正常に保ちます。ストレッチは、血液循環を改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。さらに、病気の感染を防ぐために、顔を触らないようにすることが重要です。

石鹸ゼアとコロナ：細菌と戦う

研究者や支援団体は、清潔な飲料水にアクセスできないコミュニティに対する解決策を提供するために取り組んでいます。そのような解決策の2つが、Soap ZerとCoronaです。Soap Zerは、汚れた水を石鹸に変える製品であり、Coronaは、UV-C光を使用して表面を殺菌する装置です。これらの解決策は、細菌と戦い、病気の感染を防ぐのに役立ちます。

結論

COVID-19の感染拡大を防ぐために、20秒間石鹸と水で手を洗うことが最善です。手指消毒剤も効果的ですが、他の種類のウイルスに対してより有効である可能性があります。水分補給、ストレッチ、顔を触らないことは、健康を維持するための追加の方法です。最後に、研究者や支援団体は、清潔な飲料水にアクセスできないコミュニティに対する解決策を提供するために取り組んでいます。