感情的虐待の理解：兆候と支援の方法

概要

感情的虐待は識別が困難かもしれませんが、精神的健康に長期的な影響を与える可能性があります。これは、自己価値感や個人的な代理権を弱めることによって、一人の人物が他の人物を支配することを意味します。感情的虐待は、介護者と子供、医療提供者と患者、教師と生徒、または親密なパートナーなど、さまざまな関係で起こる可能性があります。この記事では、言葉の内容、トーンや非言語的な合図、そして傷つけられたと言われたときの反応など、感情的虐待の兆候について説明し、感情的虐待に対する支援の方法についても提供します。

感情的虐待とは？

感情的虐待は、自己価値感や個人的な代理権を弱めることによって、一人の人物が他の人物を支配することを意味します。それは、虐待的な関係内外からともに識別が困難である場合があります。感情的虐待は、安全性、ケア、信頼が保証されるべき関係、特に介護者と子供、医療提供者と患者、教師と生徒、または親密なパートナーなど、さまざまな関係で起こる可能性があります。

感情的虐待の兆候

被害者の精神的健康にさらなる損害を与えないために、感情的虐待の兆候を認識することが重要です。以下は、注意するべき兆候のいくつかです。

言葉の内容

状況に比例しない批判、過度に厳しいまたは個人的なもの、または将来の根拠のない否定的な予測を含む発言は、感情的虐待の警告サインです。「あなたはいつも愚かな決断をする」「あなたは何もうまくできない」「他の誰もあなたを愛さないだろう」といった発言は建設的ではなく、正当化されることはありません。これらの言葉を使う人は注意が必要です。

トーンと非言語的な合図

叫び声、無視、身振り・表情で軽蔑することはすべて、誰かを劣化させる方法です。目をそらす、にらむ、または目を合わせない拒否的な行動、そして誰かに話しかけたり、彼らの存在を認めないこと、しばしば「無言の扱い」と呼ばれるものは、感情的虐待のパターンに含まれることがあります。これらの行動は、本来は無害に思われる発言の意味を痛みを伴うものに変えることがあります。

傷つけられたと言われたときの反応

彼らは真摯に謝罪し、将来的に異なる行動をとりますか？それとも、彼らが引き起こした痛みを無視し、軽視しますか？加害者が事件の被害者の認識を弱めようとすることは一般的です。これは、侮辱的、屈辱的、または脅迫的な発言に続いて、それらの発言の影響を軽視するコメントをすることと呼ばれることがあります。

感情的虐待に対する支援の方法

感情的虐待を経験している可能性がある場合は、信頼できる友人や親戚と自分の経験を共有して、外部のサポートを得ることを考えてください。または、地元や国の機密保持の支援センターを探して、役立つリソースを提供してもらうこともできます。加害者は、被害者を周りの人々から孤立させようとすることがありますので、加害者以外の人々との人間関係を維持することが重要です。あなたが知っている誰かが感情的虐待を受けていると思った場合は、彼らとチェックインしてください。彼らがあなたのことを考えていることを知らせ、彼らが共有したいと思ったときに聞く準備ができていることを伝えてください。

結論

感情的虐待は、自己価値感や個人的な代理権を弱めることによって、一人の人物が他の人物を支配することを意味します。介護者と子供、医療提供者と患者、教師と生徒、または親密なパートナーなど、さまざまな関係で起こる可能性があります。感情的虐待の兆候を認識し、必要に応じて支援を求めることが重要です。誰もが親切で尊重されるに値するものです。