恋愛と脳：夢中から失恋までの旅

要約

この記事では、恋愛の旅を夢中から失恋まで探求し、それぞれの段階で脳の役割を探ります。夢中または情熱的な愛は恋愛の最初の段階であり、脳の報酬と動機付けの中心である腹側被盖下野（VTA）が活性化され、ドーパミンが放出され、幸福感が生じます。この段階は、過剰な空想と批判的思考の低下に特徴付けられます。2番目の段階は愛着または思いやりの愛であり、ホルモンのオキシトシンとバソプレシンが結合と信頼に重要な役割を果たします。最後に、失恋は脳の痛み処理中心である海馬傍皮質を活性化し、苦悩と渇望を引き起こします。しかし、時間とサポートを得ることで、最も壊滅的な失恋からも癒され、学ぶことができます。

夢中：愛の最初の段階

愛はしばしば心を温め、引き裂く、さらには壊すと表現されます。しかし、それは脳に何の関係があるのでしょうか？最初の火花から最後の別れまでの旅は、神経化学物質と脳システムのシンフォニーによって導かれます。誰かに惹かれ始めると、その人について過剰に空想し、ますます一緒にいたいと思うようになるかもしれません。この最初の恋愛の段階は、心理学者が夢中または情熱的な愛と呼ぶものです。新しい関係は、ほとんど酩酊状態になるかのような感覚を与えるかもしれません。そして、脳に関して言えば、それはほとんど真実から遠くありません。

夢中の人々は、腹側被盖下野（VTA）での活性化が増加します。VTAは、甘いおやつを食べたり、喉を潤したり、より極端な場合には薬物を服用したりすると発火する、報酬、処理、動機付けの中心です。活性化により、快感をもたらす神経伝達物質であるドーパミンが放出され、初期の報酬を受け取ることを期待して行動を繰り返すように脳を教えます。この増加したVTA活性化は、愛がユーフォリックであるだけでなく、新しいパートナーに向かって引き寄せられる理由です。

この最初の段階では、新しい完璧なパートナーに欠点を見つけるのが難しいかもしれません。この霞は、愛が高次脳領域に与える影響によるものです。新しく夢中になった人々の一部は、脳の認知中心である前頭前野の活動が低下することがあります。この領域の活性化により、批判的思考や判断を行うことができます。新しい関係をバラ色の眼鏡で見る傾向があるのは驚くべきことではありません。

愛着：愛の2番目の段階

この最初の恋愛の段階は、感情や脳の活動の激しいジェットコースターであるかもしれませんが、通常は数ヶ月しか続かず、より長期的な愛の段階である愛着または思いやりの愛に取って代わられます。関係が発展するにつれて、あなたはパートナーに対してよりリラックスし、よりコミットするように感じるかもしれません。これは、2つのホルモン、オキシトシンとバソプレ