恋愛と脳：一途な愛から失恋への旅

概要

恋愛は、心の問題だけでなく、脳の問題でもあります。一途な愛から失恋への旅は、神経化学物質と脳システムのシンフォニーによって導かれます。愛の最初の段階である一途な愛は、過剰な妄想と、脳の報酬、処理、動機付けの中心である腹側被蓋野の活性化によって特徴付けられます。関係が発展するにつれ、信頼と愛着を示すペアボンディングホルモンであるオキシトシンとバソプレシンが分泌されます。しかし、ローズカラーグラスが薄れると、関係の問題がより明確になり、失恋につながる可能性があります。脳の被蓋野は拒絶の痛みを処理し、腹側被蓋野は切望や渇望の感情を駆動します。時間とサポートを得れば、ほとんどの人は最も壊滅的な失恋からも回復し、学ぶことができます。

一途な愛：愛の最初の段階

一途な愛、または情熱的な愛としても知られる愛の最初の段階は、過剰な妄想と、脳の報酬、処理、動機付けの中心である腹側被蓋野（VTA）の活性化の増加によって特徴付けられます。一途な愛を感じる人々は、VTAの活性化が増加し、快感神経伝達物質であるドーパミンを放出し、最初の報酬を期待して行動を繰り返すように脳を教えます。このVTAの活性化の増加は、愛がユーフォリックであるだけでなく、新しいパートナーに向かって引き寄せられる理由でもあります。しかし、この段階では新しい完璧なパートナーに欠点を見つけることが難しい場合があります。これは、愛が高次脳領域に与える影響によるもので、新しく一途になった人々は、批判的思考や判断を行うことができる脳の認知中心である前頭前野の活性が低下していることが示されています。

愛着：愛の長続きする段階

関係が発展するにつれ、愛の最初の段階は通常数か月続き、より長続きする愛の段階である愛着または思いやりの愛に変わります。オキシトシンとバソプレシンという2つのホルモンが、信頼、社会的支援の感情、愛着を示し、パートナーによりリラックスし、コミットメントを感じさせます。これらのホルモンは、家族や友情を結ぶのにも役立ちます。オキシトシンはストレスホルモンの放出を抑制することができるため、愛する人と過ごす時間はとてもリラックスできるものです。初期の愛の判断の停止が薄れると、より正直な理解と深いつながりに置き換わる場合があります。

失恋：愛の痛ましい終わり

関係が終わる理由に関係なく、失恋に伴う痛みや苦しみは、脳の苦悩によるものです。別れの苦悩は、痛みを処理する領域である被蓋野を活性化します。失恋した人々は、関係の初期段階に切望の感情を駆動した動機付けと報酬の中心である腹側被蓋野で再び活性化を示します。この感情の渦中では、体のアラームシステムであるストレス軸も活性化され、揺さぶられたり不安になったりすることがあります。時間が経つにつれ、理性や衝動制御を監視する高次脳領域が、この苦悩や切望の信号を抑制することができます。

結論

愛は、心と脳の両方に関わる複雑な感情です。一途な愛から失恋への旅は、神経化学物質と脳システムのシンフォニーによって導かれます。愛の最初の段階である一途な愛は、過剰な妄想と、脳の報酬、処理、動機付けの中心である腹側被蓋野の活性化の増加によって特徴付けられます。愛着、愛の長続きする段階は、信頼、社会的支援の感情、愛着を示します。失恋、愛の痛ましい終わりは、脳の苦悩によるもので、被蓋野を活性化し、腹側被蓋野で切望の感情を駆動します。時間とサポートを得れば、ほとんどの人は最も壊滅的な失恋からも回復し、学ぶことができます。