宝くじに勝つことと幸福についての真実

要約

この記事では、ヘドニック適応、またはヘドニックトレッドミルという現象について探求し、私たちが安定した感情の均衡を維持するために新しい状況に適応する傾向を説明します。その結果、私たちの幸福レベルを含む感情的な幸福は、一定のポイントを超えて富や地位が向上しても改善しないように見えます。また、宝くじに勝つことの潜在的なマイナス面、大金を管理する難しさや社会的孤立などにも触れます。しかし、体験や他人にお金を費やすことが幸福を増やす方法についても探求します。

ヘドニック適応とヘドニックトレッドミル

宝くじに勝つことは夢のように思えますが、研究によると、長期的な幸福につながるわけではありません。これは、私たちが安定した感情の均衡を維持するために新しい状況に適応する傾向を示すヘドニック適応によるものです。その結果、私たちの幸福レベルを含む感情的な幸福は、一定のポイントを超えて富や地位が向上しても改善しないように見えます。

より良い食べ物、素晴らしいバケーション、美しい家などの新しさが最初は私たちを幸せにするかのように感じさせますが、やがて私たちはデフォルトの感情状態に戻ります。ただし、ヘドニック適応により、負の変化を含むどのような変化に対しても感情的に敏感でなくなります。たとえば、麻痺した事故を経験した人々は、事故後数か月後に元のベースラインに近い幸福レベルを報告しています。

宝くじに勝つことのマイナス面

宝くじに勝つことには、独自の問題が伴う場合があります。大金を管理するのが難しい場合があり、一部の宝くじの当選者はすぐにすべてを費やしたり失ったりすることがあります。また、一部の当選者はお金の要求に押し寄せられ、自分自身を切り離すことになる社会的孤立を経験することがあります。さらに、富は私たちを意地悪にするかもしれません。富裕層の参加者が貧しいプレイヤーを保護したり、彼らが共有するつもりだったおやつを独占することを示した研究があります。

体験や他人にお金を費やすこと

大金が人生に喜びをもたらすことは保証されていませんが、お金を正しい方法で使うことで幸せになることができます。研究によると、新しい車や大きな家などの外在的で物質的なものに比べ、新しい場所を訪れたり新しいスキルを学んだりするなどの新しい体験に適応する速度ははるかに遅いため、お金を体験に費やせば費やすほど幸せになります。

お金を幸福に変える別の方法は、他人に費やすことです。ある研究では、参加者にお金を与え、自分自身に使うか他人に使うように頼みました。その晩、研究者はこれらの参加者に電話し、彼らがどれだけ幸せか尋ねました。お金を他人に使った人々の幸福レベルは、自分自身に使った人々よりも有意に高かったです。このことは世界中で真実であるようで、別の研究では、寄付をした人々は調査された国の90％以上で幸せであったと報告されています。

結論として、ヘドニック適応により、宝くじに勝つことが長期的な幸福につながるわけではありませんが、体験や他人にお金を費やすことで幸福を増やすことができます。宝くじに勝つことの潜在的なマイナス面、大金を管理する難しさや社会的孤立などについて意識し、お金を使う方法を意識的に選択して、私たちの幸福を最大化することが重要です。