夢遊病：その定義、原因、治療法

概要

夢遊病は、非REM睡眠の最深部で起こる行動であり、ほとんどは無害ですが、まれに危険な場合があります。この段階では前頭前野は本質的にオフになっていますが、他の脳の部位は活発です。夢遊病者は基本的なタスクを実行できますが、行動に対する執行的な意図的な制御が欠けています。夢遊病は、脳の睡眠と覚醒の移行を制御する領域がまだ発達途中であるため、子供の間でより一般的に見られます。鎮静剤や睡眠不足など、より深いスローフェーズ睡眠を促進する要因は、夢遊病を促進します。医師は、安全対策、一定の睡眠スケジュール、重症の場合は薬物治療を勧めることができます。

夢遊病とは何か？

夢遊病は、非REM睡眠の最深部で起こる行動です。前頭前野は、執行機能を担当するため、この段階では本質的にオフになっていますが、他の脳の部位は活発です。その結果、夢遊病者は平和で感情的で夢のない状態で基本的なことをすることができますが、彼らの行動には執行的な意図的な制御が欠けています。夢遊病者は障害物を避けたり、歩いたり、話したりすることができますが、その行動はしばしば無意味です。

夢遊病はどのように起こるのか？

夢遊病は、非REM睡眠の最深部であるスローフェーズ睡眠の非常に異なる段階から起こります。この段階では、大脳皮質（前頭前野を含む）はほぼ完全に非活性化しています。この段階から起こされると、通常はぼんやりした状態で、再びうとうとするか完全に意識を取り戻します。しかし、その瞬間、彼らは睡眠と覚醒の中間状態にあります。夢遊病のエピソードは、基本的にはこれの極端で長時間にわたるバージョンです。

夢遊病を引き起こす要因は何か？

部分的な覚醒を引き起こす要因が夢遊病を引き起こす可能性があると考えられています。これには、鎮静剤、暑い睡眠環境、睡眠不足など、より深いスローフェーズ睡眠を促進する要因が含まれます。ストレスや睡眠時無呼吸症候群、不安脚症候群などの他の睡眠障害も、睡眠を妨げ、夢遊病に寄与する可能性があります。

夢遊病のリスクが高いのは誰か？

夢遊病は一般的に子供の間でより一般的です。これは、睡眠と覚醒の移行を制御する脳の領域がまだ発達途中であるためかもしれません。ただし、夢遊病を引き起こす正確なメカニズムはまだ不明です。多くの場合は家族に多く見られる一方、他の場合はより神秘的です。

夢遊病はどのように治療されるのか？

医師は、夢遊病に寄与する要因を評価し、運動、ストレス管理、一定の十分な睡眠スケジュールなど、健康な睡眠を促進する習慣を推奨することがあります。また、危険なアイテムを隠したり、ドアアラームを設置したり、窓を固定したりするなど、安全対策を勧めることがよくあります。重症の場合は、薬物治療が処方されることがありますが、多くの治療法はまだ厳密に研究されていないため、実際にどの程度効果的かは不明です。