ヘドニックトレッドミル：お金が幸福を買えない理由

要約

この記事では、ヘドニック適応、またはヘドニックトレッドミルと呼ばれる現象について説明します。これは、新しい状況に適応して安定した感情の均衡を維持する傾向を示すもので、宝くじに当たるなどのポジティブな変化が最初は幸せをもたらすことがあるものの、やがて幸福度は元の水準に戻ることを意味します。また、大金を管理することは難しく、社会的に孤立することがあり、富は私たちを意地悪にさせる可能性があります。しかし、研究によると、経験や他人にお金を使うことが幸福を増やすことができるとされています。

ヘドニックトレッドミルとは

もしもあなたが明日、数百万ドルの宝くじに当たったとしたら、あなたはおそらく大喜びするでしょう。しかし、研究によると、宝くじに当選した人々の幸福度は、当選しなかった人々と比べて上がらないということがわかっています。これは、ヘドニック適応、またはヘドニックトレッドミルと呼ばれる現象によるもので、私たちは新しい状況に適応して安定した感情の均衡を維持する傾向があるため、ポジティブな変化があったとしても最初は幸せを感じるものの、やがて幸福度は元の水準に戻るということを意味します。

ポジティブな変化に適応すること

ヘドニック適応は、ポジティブな変化を楽しむことを妨げるだけでなく、逆境からの回復力を高めることも可能にします。ある事故で麻痺が残るような怪我をした人々の研究では、数ヶ月後には元の幸福度に近いレベルに回復していることが報告されています。つまり、私たちはポジティブな変化に適応するだけでなく、ネガティブな変化にも適応するため、どのような変化にも感情的に敏感でなくなる傾向があります。

お金が幸福を買えない理由

宝くじに当たることが長期的に幸せをもたらすとは限らない理由は、いくつかあります。大金を管理することは難しく、宝くじに当選した人々の中にはすぐにお金を使い果たしたり、失ってしまったりする人もいます。また、宝くじに当選することは社会的に孤立することがあるため、お金を求める人からの要求に悩まされることもあります。富は私たちを意地悪にする可能性があり、ある研究では、金持ちのプレイヤーがモノポリーのゲームで貧しいプレイヤーを見下し、共有するはずのおやつを独り占めする様子が観察されました。

経験や他人にお金を使うこと

お金が幸福を買えないかもしれないとしても、経験や他人にお金を使うことは幸福を増やすことができます。新しい車や大きな家などの物質的なものには、新しい経験や新しいスキルを身につけることに比べて、私たちはより早く適応してしまうとされています。物事ではなく経験にお金を使うことで、幸福を増やすことができます。また、他人にお金を使うことも幸福を増やすことができます。寄付をする人々は、しない人々よりも幸せである傾向があり、他人にお金を使った参加者は、自分にお金を使った参加者よりも幸福を報告しているという研究結果があります。

結論として、宝くじに当たることは夢のように思えるかもしれませんが、長期的な幸福をもたらすとは限りません。ヘドニック適応により、やがて幸福度は元の水準に戻り、大金を管理することは難しく、社会的に孤立することがあります。しかし、経験や他人にお金を使うことで幸福を増やし、より充実した人生を送ることができます。