うつ病の理解：症状、原因、治療法

要約

うつ病は、アメリカで少なくとも10％の成人に影響を与える医学的障害です。悲しみや沈んだ気分とは異なり、2週間以上持続し、仕事、遊び、愛することに著しく干渉するものです。うつ病は、神経伝達物質、昼夜リズム、睡眠サイクル、ホルモンの異常など、脳内に身体的な現れがあります。しかし、神経科学者たちはまだうつ病の原因について完全な理解を持っていません。遺伝子と環境の複雑な相互作用に関係しているようです。うつ病は、薬物療法、セラピー、電気けいれん療法、そして経頭蓋磁気刺激などの有望な治療法で治療できます。

悲しい気分とうつ病の違い

うつ病は、悲しい気分や沈んだ気分とは異なる医学的障害です。ほとんどの人が時々沈んだ気分になる一方、うつ病は2週間以上持続し、仕事、遊び、愛することに著しく干渉します。うつ病は医学的障害であり、自分がそれを望んだからといって消えるわけではありません。

うつ病の症状

うつ病には、低い気分、通常楽しむことができることへの興味の喪失、食欲の変化、自己評価の低下や過度の罪悪感、睡眠時間が長くなりすぎるか短くなりすぎる、注意力が低下する、落ち着きがないか、ゆっくりとした動きがある、エネルギーの低下、自殺の再発的な考えなど、さまざまな症状があります。精神医学のガイドラインによると、これらの症状が少なくとも5つある場合、うつ病の診断がつきます。

うつ病の身体的現れ

うつ病は、神経伝達物質、昼夜リズム、睡眠サイクル、ホルモンの異常など、脳内に身体的な現れがあります。神経科学者は、うつ病は前頭葉や海馬体のボリュームが小さくなることと関連していることを発見しました。うつ病は、特定の神経伝達物質、特にセロトニン、ノルエピネフリン、ドーパミンの異常な伝達または枯渇、鈍くなった昼夜リズム、または睡眠サイクルのREMとスローパートの特定の変化、高いコルチゾールや甲状腺ホルモンの規制の狂いなど、ホルモンの異常とも関連しています。

うつ病の原因

うつ病の正確な原因はまだわかっていませんが、遺伝子と環境の複雑な相互作用に関係しているようです。神経科学者たちは、うつ病がどこで、いつ現れるかを正確に予測できる診断ツールを持っていません。

うつ病の効果的な治療法

うつ病は、薬物療法とセラピー、両方が脳内の化学物質を増やすために補完し合うことで治療できます。重症の場合、患者の脳内で制御された発作のような電気けいれん療法も非常に役立ちます。経頭蓋磁気刺激などの他の有望な治療法も調査されています。うつ病に苦しんでいる人を知っている場合は、そうした選択肢を穏やかに勧めてください。うつ病について公に話すことは、偏見を減らし、人々が助けを求めやすくするのに役立ちます。そして、患者が治療を求めるほど、科学者たちはうつ病についてより多くのことを学び、治療法が改善されます。

結論

うつ病は、世界中の何百万人もの人々に影響を与える深刻な医学的障害です。悲しい気分とうつ病の違い、うつ病の症状、身体的現れ、原因を理解することが重要です。うつ病の効果的な治療法には、薬物療法、セラピー、電気けいれん療法、経頭蓋磁気刺激などの有望な治療法が含まれます。あなた自身または周りの人がうつ病で苦しんでいる場合は、助けを求めることができる医学的な状態であることを覚えておいてください。